Was ist Qigong?
Was ist Qigong?
Qigong ist ein wesentlicher Bestandteil der
traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Qigong ist ein wesentlicher Bestandteil der
traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Qi steht für Lebensenergie
Gong ist das beständige Üben
Qi steht für Lebensenergie
Gong ist das beständige Üben
Qigong verbindet Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft.
Qigong verbindet Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft.
Langsame und gleichmäßige Bewegungen trainieren den Bewegungsapparat.
Langsame und gleichmäßige Bewegungen trainieren den Bewegungsapparat.
Eine tiefe und gleichmäßige Atmung wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.
Eine tiefe und gleichmäßige Atmung wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.
Die Vorstellungskraft leitet das Qi und das Qi bewegt den Körper.
Die Vorstellungskraft leitet das Qi und das Qi bewegt den Körper.
Qigong fördert das allgemeine Wohlbefinden und fördert die Entwicklung eines
Gespürs für die Körperwahrnehmung.
Qigong fördert das allgemeine Wohlbefinden und fördert die Entwicklung eines
Gespürs für die Körperwahrnehmung.
Ob jung oder alt, Qigong kann überall und zu jeder Zeit praktiziert werden.
Ob jung oder alt, Qigong kann überall und zu jeder Zeit praktiziert werden.
Es bedarf nur dem Tun!
Es bedarf nur dem Tun!