Qigong im Bürgerpark

Fünf Sonntage im Park voller Energie, Freude und lebendigem Qi!

Mit Begeisterung haben sich jedes Mal 40–50 Teilnehmende aller Altersgruppen eingefunden. Manche waren schon im letzten Jahr dabei, andere kamen, um diese Bewegungsform aus China einmal auszuprobieren. 

Ich habe mich jeden Sonntag auf diese schöne, große Gruppe gefreut – da macht das gemeinsame Üben noch mehr Freude. 

„Schade, dass es schon vorbei ist“, haben viele gesagt.
Und ja – das kann ich gut verstehen. 💛

Rückblick: Weinstadt, August 2024

Qigong am Morgen und in freier Natur

Alle interessierten haben die Möglichkeit, diese traditionelle Entspannungsmethode kennen zu lernen.
Wie in China treffen wir uns morgens im Park um gemeinsam zu üben.
Der Morgen ist eine gute Zeit, der Tag ist noch jung, die Yang Energie im Steigen, so nutzen wir den natürlichen Schwung um das Qi gemeinsam ins Fließen zu bringen. Qi steht für Energie und Gong für beharrliches Üben.
Die gleichmäßigen und fließende Bewegungen verbunden mit Atmung und Vorstellungskraft stärken das Immunsystem und wirken sich positiv auf das Körpergefühl aus. Qigong ist für alle Menschen jeder Altersgruppe geeignet.